Ретрит «ТІЛО. РЕСУРС. БАЛАНС»

Про тих, хто тримає тил

Коли говорять про наслідки війни, майже завжди мають на увазі тих, хто воював. Але є люди, чий досвід залишається за кадром: дружини, чоловіки, батьки, діти. Вони місяцями жили в режимі очікування і тривоги. Самостійно вирішували все. Підтримували інших, не маючи права «розвалюватися». Цей ретрит для них.

Для кого

  • Ветерани й ветеранки – якщо хочеш попрацювати над власним відновленням
  • Дружини/чоловіки/батьки військовослужбовців і ветеранів

Формат ретриту передбачає фокус на особистому досвіді кожного учасника. Спільна участь близьких людей може відволікати від власної роботи, і це знижує ефективність процесу. Тому ми рекомендуємо проходити ретрити окремо.

Що відбувається за 5 днів

Робота через тіло і творчість. 

Хронічний стрес і тривога живуть не тільки в думках, вони в тілі. Тілесні практики допомагають нарешті «відпустити» те, що воно тримало роками. Багато речей, які відбулися за цей час, досі не «перетравлені». Тут для цього є місце і час.

Психологічна підтримка.

Фахівці, які знають специфіку родинного досвіду в умовах війни. Групова і, за потреби, індивідуальна робота без тиску, у своєму темпі.

Час для себе. 

Можливість вийти з ролі «опори», просто побути собою. Це не егоїзм. Це умова, без якої неможливо продовжувати бути поруч.

ГОЛОС УЧАСНИЦІ

«Я думала, що це буде чергова група підтримки. Виявилося: це була зустріч із собою. Повернулася додому і вперше за рік не відчувала себе порожньою»

Учасниця ретриту, Харківська обл., 2025

Чому це важливо

Члени родин ветеранів часто звертаються по допомогу пізніше за всіх, бо звикли ставити себе на останнє місце. При цьому саме їхній стан багато в чому визначає, як складається родинне життя після повернення.

Програма «Тіло. Ресурс. Баланс» розроблена у 2018 році і постійно адаптується до реалій часу, зокрема до специфіки родин, у яких хтось служить або повернувся зі служби.

Карпати, невелика група, структурований день без надмірного навантаження. Все це створює середовище, де відновлення відбувається природно.

Фахівці

Юрій Трохименко. Тренер, психотерапевт, 20 років практики. Працює з травмою, а також допомагає ветеранам та їхнім сім’ям відновити внутрішню стійкість, повернути зв’язок із собою і знайти новий сенс у житті.

Юрій Усович. Психотерапевт, тілесно-орієнтований підхід. Досвід роботи з учасниками бойових дій та їхніми родинами з 2015 року. Веде індивідуальну та групову роботу.

Вікторія Солоніцина. Психотерапевтка. Фахівчиня з кризового втручання та роботи з травмою. Авторка методичних матеріалів для центрів підтримки ветеранів.

Усі троє мають практичний досвід роботи з людьми, які пережили гострий стрес, втрату і тривалу невизначеність. Вони знають, що таке «родинна травма», і як із нею працювати дбайливо.

110
PXL_20251216_100731431.MP~3
PXL_20251030_093221387.MP~2
PXL_20251208_084141667~4
2 (2)
20251031_110346
PXL_20251207_142207912
PXL_20251203_070839689

УМОВИ УЧАСТІ

Участь безкоштовна.

🔹 Захисники і Захисниці України (2022 – 2026) та члени їхніх родин

🔹 УБД та члени їхніх сімей

🔹 Ветерани і ветеранки та члени їхніх родин

🔹 Члени сімей загиблих (померлих) ветеранів

ДОКУМЕНТИ

  • За умовами програми, на вимогу сторони, що фінансує заходи, має бути наявність документів (ксерокопій, фото):  що підтверджують ваш статус. 
  • Для членів родини додаються документи (ксерокопії, фото), що підтверджують вашу родинність
  • Документи, що ви надаєте, будуть використані лише в межах документальної звітності обумовленою фінасовою підтримкою за для змоги надати послугу вам безкоштовно

НАЙБЛИЖЧІ РЕТРИТИ

Дати Місце
10–14 червня м. Славське, Львівська обл., Креативна резиденція МС 63
13–17 липня м. Славське, Львівська обл., Креативна резиденція МС 63

Юлія допоможе розібратися із документами: +380 97 730 33 35

Ольга (менеджерка проєкту «ВінОк»): +380963903546 (повідомлення в месенджерах: Telegram, Viber, WhatsApp)

Зареєструватися