Програма саморозвитку та самопізнання від проєкту «Ліс Рук» ГО «ВільнОсвіта»
3️⃣ дні, щоб подумати про своє поточне життя, цілі та сенси. Без щоденних побутових справ, роботи, телефонів і новин… Перезавантаження.
Ви шукатимете відповіді за допомогою комплексу питань і вправ у комфортному та безпечному середовищі.
❓Що насправді для мене важливо? Як я хотіла/хотів б бути корисною/корисним? Чого я потребую, що мене наповнює та підтримує? Як знайти на це час?
➡️ Відповіді на ці та подібні запитання необхідні, але нам часто бракує часу сісти й подумати про це якісно та системно. Дайте собі цей час!
Час для себе з чудовими, підтримувальними фасилітаторами в затишному «ВільноДомі» (Вишенька, 2-й провулок Юності, 21А).
💸 Програма повністю безоплатна. Турбота фасилітаторів, триразове якісне та смачне (вегетаріанське!) харчування включене.
Кожен ретрит триває три дні (п’ятниця, субота, неділя) з 9:00 до 21:00. Вам може здаватися, що знайти стільки часу для себе неможливо, але коли ви наважитеся, то зрозумієте, як давно цього потребували!
Є можливість ночівлі в нашому «ВільноДомі». Тож участь доступна і для учасників з інших населених пунктів. Умови дещо спартанські, але матрац і гаряча вода є 🙂 Потрібно лише взяти із собою спальник і засоби гігієни.
Чому L3?
Бо це семінар про:
✅ Життя (Living) — якого чомусь ніде не вчать
✅ Любов (Loving) — у широкому сенсі: до себе, до світу, до оточення
✅ Навчання (Learning) — не шкільне й не університетське, а самостійне, сповнене відкриттів, яке триває все життя
Ця програма допоможе:
✅ відновити внутрішній ресурс після травматичних подій і втрат у широкому сенсі;
✅ знайти час для себе й усвідомити власні потреби;
✅ віднайти внутрішні опори;
✅ зрозуміти, що для вас важливо саме зараз;
✅ навчитися інтегрувати попередній досвід у нові життєві обставини та завдання;
✅ підвищити відчуття власної цінності та впевненість у виборі шляху;
✅ отримати підтримку фасилітаторів і спільноти людей зі схожим досвідом.
Фасилітаторка:
Ольга Проніна — сертифікована фасилітаторка програми L3.
Клінічна психологиня, 15 років досвіду. З 2022 р. працює з військовими, ветеранами, членами їхніх сімей, родинами загиблих, зниклих безвісти, полонених і ВПО. Бере участь у програмах відновлення військових за кордоном.
Кофасилітаторка:
Ірина Кирилюк — сертифікована фасилітаторка програми L3. Завжди поруч із підтримкою та лагідним підходом. Допоможе у будь-яких питаннях під час ретриту.
Контакти для запитань:
Ірина (кофасилітаторка L3): +380978200109
Ольга (менеджерка проєкту «ВінОк»): +380963903546 (повідомлення в месенджерах: Telegram, Viber, WhatsApp)
Дати проведення:
15–17 травня
19–21 червня
17–19 липня
18–20 вересня
Кілька відгуків учасників:
УМОВИ УЧАСТІ
Участь безкоштовна.
🔹 Захисники і Захисниці України (2022 – 2026) та члени їхніх родин
🔹 УБД та члени їхніх сімей
🔹 Ветерани і ветеранки та члени їхніх родин
🔹 Члени сімей загиблих (померлих) ветеранів
ДОКУМЕНТИ
- За умовами програми, на вимогу сторони, що фінансує заходи, має бути наявність документів (ксерокопій, фото): що підтверджують ваш статус.
- Для членів родини додаються документи (ксерокопії, фото), що підтверджують вашу родинність
- Документи, що ви надаєте, будуть використані лише в межах документальної звітності обумовленою фінасовою підтримкою за для змоги надати послугу вам безкоштовно
Юлія допоможе розібратися із документами: +380 97 730 33 35
Ольга (менеджерка проєкту «ВінОк»): +380963903546 (повідомлення в месенджерах: Telegram, Viber, WhatsApp)